出来事

10月10日は旧体育の日なので気合いを込めてダッシュ

10月10日は旧体育の日なので気合いを込めて100mダッシュを行いました。 前日は12キロをたっぷり1時間15分かけて走りスタミナをつけたので、今度はスピードに磨きをかけようと考えました。まずはウォーミングアップで8キロ… 10月10日は旧体育の日なので気合いを込めてダッシュ の続きを読む